Bạn đang xem: 30 Điều Bình Dị Mang Đến Hạnh Phúc Đơn Giản – Nệm Liên Á Tại DongnaiArt

Mời bạn xem qua 30 điều đơn giản nhẹ nhàng nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy vui vẻ, yêu đời!

Top 30 Điều Đơn Giản Mang Lại Hạnh Phúc Đơn Giản Cho Bạn

1. Ôm ấp bằng một chiếc gối mềm: Một chiếc gối không nhất thiết phải là chiếc gối yêu thích của bạn, nhưng thỉnh thoảng để có giấc ngủ sâu hơn trên giường, bạn hãy ôm chiếc gối yêu thích vào lòng cũng có thể mang lại cảm giác thư thái. Rất thoải mái để kéo dài.

2. Mỉm cười thân thiện với người lạ. Khi ai đó bất ngờ nở nụ cười thân thiện với bạn, bạn đang hạnh phúc phải không? Nếu bạn muốn làm điều này thường xuyên, hãy mỉm cười trước!

3. Xem trẻ em chơi. Hãy thong thả dạo bước qua công viên, khu vực có nhiều trẻ em đang nô đùa, bạn sẽ tìm thấy niềm hạnh phúc trong nụ cười trong veo và đáng yêu của những thiên thần nhỏ này.

4. Nhận ra những cử chỉ thân thiệntừ những người thân yêu. Người quen luôn dành cho bạn những nụ cười và cử chỉ ấm áp, tình cảm nhất, hãy quan tâm nhiều hơn đến những “món quà nhỏ” mà bạn thường thích này nhé.

5. Nghe nhạc. Nếu bạn thích một bài hát nào đó, hãy sao chép nó vào điện thoại hoặc máy nghe nhạc để có thể nghe bất cứ lúc nào.

6.Một bữa ăn đặc biệt. Nếu bạn là người “tự nấu ăn tại nhà”, thỉnh thoảng hãy cho phép mình thưởng thức bữa trưa và bữa tối bên ngoài, và ngược lại, hãy dành thời gian để nấu một bữa ăn thực sự cho chính mình. Nếu bạn ăn ngoài hàng rất nhiều.

7. Dành 5 phút để hít thở sâu. Hãy thử ngay và bạn sẽ thấy mình thật thoải mái và thư thái – hãy hít một hơi thật sâu.

8. Ôm ai đó nhiều hơn. Hãy thử âu yếm người bạn đời, gia đình hoặc bạn bè của bạn nhiều hơn bình thường một chút và bạn sẽ cảm thấy mình thật đặc biệt.

9. Một số chiến thắng nhỏthông qua các hành động nhỏ của bạn: chẳng hạn như sửa một thứ gì đó bị hỏng và bạn sẽ rất vui khi thấy kết quả của mình.

10. Thực hiện một thay đổi nhỏ cho một thói quennào đó, chẳng hạn như nghỉ làm, buổi chiều đẹp trời, bạn quyết định đi một quãng đường dài về nhà và tận hưởng điều đó.

Xem Thêm : Bíp kíp bắt kèo đá gà trực tiếp uy tín, đơn giản cho kê thủ

11. Hãy làm điều gì đó sáng tạo hơn bình thườngmột chút, chẳng hạn như đóng cuốn sổ nhỏ hoặc trang trí bàn làm việc để có thêm cảm hứng.

12. Thưởng thức một bữa ăn nhẹ hoặc đồ uống. Bạn có cảm nhận được niềm vui của cô gái thưởng thức cà phê trong quảng cáo không? Hãy thử thưởng thức các món ăn và đồ uống yêu thích của bạn một cách sảng khoái.

13. Tận hưởng khoảnh khắc sau cơn mưa. “Sau cơn mưa trời lại hửng nắng”, hãy cảm nhận khoảnh khắc vạn vật tươi mới.

14. kéo dài cơ thể của bạn. Sẽ có những giây phút thực sự sảng khoái khi bạn duỗi thẳng người với các tư thế yoga mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.

15. Ngắm bình minh hay hoàng hôn. Hai khoảnh khắc huy hoàng này của thiên nhiên sẽ mang đến cho bạn những cảm xúc đặc biệt.

Tranh: Ngắm bình minh và hoàng hôn mang lại niềm hạnh phúc giản dị

16. Chơi như một đứa trẻ. Ngậm một cây kẹo mút hoặc chơi đùa như một đứa trẻ sẽ khiến bạn nở một nụ cười thật tươi.

17. “Nướng” thêm nửa tiếng trên giường Điều này có thể không tốt cho đồng hồ sinh học của bạn, nhưng thỉnh thoảng, hãy cho phép mình thức dậy muộn hơn nửa tiếng và tận hưởng sự lười biếng nằm trên giường. Nó cũng mang lại cho bạn một cảm giác hạnh phúc đơn giản.

18. Tận hưởng cảm giác thư giãn khi tắmnhư đi spa.

19. Câu hỏi thú vị về bạn bè. Bạn đã bao giờ thử hỏi một người bạn thân về những kỷ niệm thời thơ ấu đẹp đẽ của họ chưa? Bạn sẽ “thưởng thức” một câu chuyện như thế này.

20. Chọn rau xanh tươi. Đó cũng là một cảm giác tuyệt vời khi tận hưởng sự tươi mát của thiên nhiên từ thực phẩm hữu cơ.

21. 5 phút mát xa. Hãy cố gắng “hợp tác” với người thân, bạn bè mỗi lần, xoa bóp cho nhau 5 phút, thậm chí dành 5 phút trên ghế massage cũng rất tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

22. “Nấu cháo trên điện thoại”. Đôi khi hãy cho phép bản thân “kể” hoặc “khoe” điều gì đó thú vị với bạn bè hoặc người bạn thân nhất của bạn qua một cuộc trò chuyện điện thoại dài. Hằng ngày.

Xem Thêm : Kem trị nám Lanopearl Himalaya Herbal Whitening 50ml của Úc

23. Chơi với thú cưng. Thật tuyệt nếu bạn có một con mèo ở nhà và cưng nựng nó thật nhiều.

24. Luôn luôn có thêm tiền trong túi của bạn. Không mất nhiều tiền, ví dụ như tiền ăn trưa bạn tiết kiệm được từ việc mang cơm về nhà.

25. Tôi vô tình tìm thấy số tiền tôi bỏ vào túi. Cảm giác bất ngờ này có lẽ ai cũng từng trải qua khi vô tình lấy được một số tiền nào đó trong túi mà không biết mình đã để quên.

26. mùi quen thuộc. Bạn đã bao giờ ngửi thấy một mùi hương khiến bạn nhớ đến ai đó chưa? Chẳng hạn như mùi trầu cau, hay ly cà phê bố thường uống.

27. Chụp một bức ảnh đẹp. Bạn không cần phải là một nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp, cảm giác tìm được một góc nhìn thú vị và chụp một bức ảnh cũng đủ khiến bạn có tâm trạng tốt.

28. Nắm tay ai đóvà cảm nhận bàn tay trong tay.

29. Có một cuốn sáchmà bạn thực sự thích và muốn đọc. Chưa kể cảm giác say sưa khi đọc điều thú vị này.

30. Xem con bạn học hỏi từ bạn. Bạn có cảm giác như đang quan sát con mình, và bạn cảm thấy mình phải sống hết mình để làm gương cho chúng. Nếu bạn đồng ý với hầu hết những điều trên, thì bạn chắc chắn là một người hạnh phúc, đáng yêu. Bạn thấy đấy, hạnh phúc có thể đến từ những điều nhỏ nhặt. Hãy cảm nhận và làm mới cuộc sống mỗi ngày, hãy để những hạnh phúc bình dị ấy đến với bạn!

Hạnh phúc không phải là điều gì quá to tát hay quá khó kiếm. Hạnh phúc đôi khi chỉ là những điều bình dị diễn ra hàng ngày quanh ta. Hãy sống chậm lại và cảm nhận niềm hạnh phúc chúng ta may mắn có được giữa bộn bề cuộc sống

duc quan (tổng hợp)

Xem thêm: Mẹo để có giấc ngủ ngon, Cách để có giấc ngủ ngon, Tấm bảo vệ nệm

phương tiện: nệm lò xo gia đình; các loại nệm cao su phù hợp sử dụng cho gia đình