Bạn đang xem: Nguyên khí là gì? Hao tổn nguyên khí ảnh hưởng gì? Tại DongnaiArt

Nguyên được coi là cội nguồn, là nguồn năng lượng nguyên thủy vận hành và nuôi dưỡng các tạng phủ. Sinh khí tràn đầy thì cơ thể khỏe mạnh, sinh khí suy yếu thì cơ thể sẽ ốm yếu. Đông y sử dụng các nguyên tắc khỏe-khỏe-phục hồi làm thước đo cho sức khỏe tối ưu.

Nguyên tắc là gì?

Tinh là tinh chất, khí là năng lượng, nên có thể hiểu khí là bản năng của cơ thể;

Tác động đối với việc tiêu thụ tài nguyên là gì?

Theo đông y: Li được hình thành khi con người còn là bào thai trong bụng mẹ. Nguồn năng lượng này được nuôi dưỡng và bảo tồn thông qua hoạt động ăn uống và hít thở. Do đó, khi chúng ta ăn, uống, hít thở không đúng cách sẽ dẫn đến suy kiệt sinh lực, từ đó sinh ra bệnh tật.

“Khí trệ huyết, khí trệ huyết”. Câu nói này thể hiện quan điểm của y học cổ truyền rằng bệnh tật xảy ra là do Khí bị tắc nghẽn trong hệ thống kinh lạc. Người có khí huyết đầy đủ thì cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật bên ngoài khó xâm nhập. Môi trường bên trong cần cân bằng, hài hòa giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính.

Lý do mất năng lượng

Xem Thêm : Bejeweled 3 Game xếp kim cương

– Do ô nhiễm: đất, nước, không khí bị ô nhiễm, thực phẩm bị ô nhiễm.

– Không vận động dẫn đến không kích thích được khí huyết lưu thông.

– Áp lực cuộc sống và công việc dẫn đến stress.

– Ảnh hưởng của các bệnh mãn tính: viêm phổi, viêm dạ dày, huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, các bệnh mãn tính liên quan đến gan thận…

– Do phụ nữ mang thai và sinh nở.

– Quan hệ tình dục quá độ, thiếu kiềm chế.

Trong cơ thể con người, hai quả thận được chia thành thận thủy và thận hỏa. Giữa hai quả thận, đối diện với rốn là huyệt khẩu môn, một trong 8 huyệt đạo quan trọng nhất của cơ thể con người, được coi là cửa ngõ của sự sống. Số phận là nơi năng lượng thô được lưu trữ. Lửa biến nước thành khí, giống như lửa đun sôi nước và nước bốc hơi. Hỏa cân bằng thì khí mạnh, hỏa không cân bằng thì khí suy.

Xem Thêm : Cách làm bài tập Word Form theo 5 dạng phổ biến đầy đủ nhất

Ứng dụng nguyên tắc trong điều trị bệnh

Thống kê ở Mỹ cho thấy 75% người trên 65 tuổi mắc các bệnh mãn tính, và một nửa trong số đó mắc từ 2 bệnh trở lên. Tại Việt Nam, trung bình khoảng 1/4 dân số mắc các bệnh mạn tính. Trong đó, 6 nhóm bệnh phổ biến nhất gồm: ung thư, bệnh dạ dày, xương khớp, tim mạch, phổi và các bệnh do rối loạn chuyển hóa như mỡ máu, tiểu đường…

Theo các nhà khoa học: Các bệnh mạn tính thường khó tìm ra nguyên nhân chính xác. Nhưng phần lớn là do lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh.

Có thể thấy, mặc dù có những khác biệt nhất định về nguyên lý dùng thuốc và điều trị giữa Đông và Tây y nhưng cũng có nhiều điểm tương đồng. Trên quan điểm “chữa bệnh ở đâu”, Tây y sẽ tìm ra cơ quan bị bệnh, từ đó tiến hành tiêu trừ bệnh tật, nâng cao bệnh trạng, có thể hiểu là điều trị khi cơ thể có bệnh.

Đông y chú trọng phòng bệnh và cân bằng. Cơ thể được coi là một mô hình thu nhỏ, một chỉnh thể hoàn chỉnh. Các cơ quan nội tạng và sáu cơ quan nội tạng đều được liên kết với nhau và cân bằng. Khi một người bị bệnh, các bác sĩ tìm xem bệnh biểu hiện ở đâu, cơ quan nào bị ảnh hưởng, sự cân bằng của cơn đau bị đảo lộn, từ đó tìm cách điều chỉnh lại. .

Để bồi bổ khí, điều quan trọng nhất là giúp cân bằng âm dương, thủy hỏa trong thận và toàn thân. Chúng ta có thể tập khí công, thiền, yoga để cân bằng âm dương trong cơ thể; nghỉ ngơi đầy đủ, thả lỏng cơ thể và suy nghĩ tích cực; có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cân bằng âm dương; sử dụng thảo dược tự nhiên.