Bạn đang xem: [Gợi ý] 7 món ăn dặm từ chuối tốt cho bé ăn dặm Tại DongnaiArt

Chuối rất có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ em. Vì vậy, nhiều bà mẹ đã sử dụng chuối để chế biến món ăn dặm cho bé. Bài chia sẻ hôm nay, blogmeyeucon xin giới thiệu đến các mẹ 4 món ăn dặm bằng chuối thích hợp cho bé 6 tháng tuổi. Vui lòng tham khảo trước.

Chuối có lợi gì cho trẻ em?

Với đặc tính mềm, ngọt và giàu dinh dưỡng, chuối đã trở thành loại trái cây thường xuyên xuất hiện trong thực đơn ăn dặm của bé.

• Chuối giàu protein rất tốt cho trẻ muốn tăng cân và lớn nhanh.
• Bổ sung vitamin b6 trong chuối đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa axit amin và chức năng hệ thần kinh & gt; kích thích sự phát triển của não bộ.

[Gợi ý] 4 loại chuối ăn dặm cho bé tập cai sữa

Dưới đây sẽ là 4 gợi ý về món ăn dặm bằng chuối tốt cho bé 6 tháng tuổi.

1. Chuối nghiền cho bé

Chuối nghiền là một món ăn nhẹ tuyệt vời cho trẻ mới bắt đầu tập ăn dặm.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Chuối chín: 1/3 trái
• Nước mát: 1 muỗng canh.

Xem Thêm : Etan là gì? Các tính chất cơ bản của khí etan – Nhịp Sống Thời Đại

Cách chuẩn bị:

Bước 1: Gọt vỏ và cắt lát chuối.

Bước 2: Xay nhuyễn bằng nĩa hoặc thìa.

Bước 3: Thêm nước và trộn đều là bé đã sẵn sàng sử dụng.

Các mẹ nên dùng ngay sau khi xay cho bé để đảm bảo vitamin không bị mất đi và chuối không bị chuyển sang màu đen.

2. Chuối với sữa

Nó giống như chuối nghiền cho con bạn. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm 1 thìa sữa công thức pha sẵn cho bé.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Chuối chín, gọt vỏ: 1/2 quả
• Nước lọc, sữa công thức hoặc sữa mẹ: 1 thìa cà phê

Cách chỉnh sửa:

Bước 1: Bóc vỏ và cắt nhỏ chuối

Bước 2: Dùng thìa nghiền nát chuối

Bước 3: Pha nước với sữa công thức pha sẵn hoặc sữa mẹ. Đó là nó!

Xem Thêm : Định nghĩa công suất định mức, công suất danh nghĩa – DINHNGHIA.VN

<3

3. Hỗn hợp chuối táo

Xem Thêm : Định nghĩa công suất định mức, công suất danh nghĩa – DINHNGHIA.VN

<3

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Táo xanh cắt nhỏ: 1/2 quả táo
• Chuối chín: 1/2 quả vừa, cắt miếng vừa ăn
• 100ml nước

Xem Thêm : Etan là gì? Các tính chất cơ bản của khí etan – Nhịp Sống Thời Đại

Cách chuẩn bị:

Bước 1: Cho táo và nước vào nồi, nấu chín táo (khoảng 6-8 phút). Ngoài ra, bạn có thể hấp táo trong nước để đảm bảo giữ lại nhiều chất dinh dưỡng nhất trong táo.

Bước 2: Trong khi đợi táo chín, nghiền chuối

Bước 3: Táo chín, bỏ vỏ và xay nhuyễn

Bước 4: Trộn 2 quả táo với chuối nghiền. Phần nước táo còn lại, mẹ thêm vào hỗn hợp để đĩa táo – chuối cho bé không quá đặc, sau đó tiếp tục trộn đều.

4. Chuối lê trộn

Giống như món chuối táo trộn, món chuối lê chỉ thích hợp cho những bé đã quen ăn thức ăn đặc, thường là khoảng giữa 6 tháng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Lát lê Nam Phi: 1/2 (khoảng 70-80g)
• Chuối chín vừa, cắt lát: 1/2 quả
• 120ml nước

Xem Thêm : Etan là gì? Các tính chất cơ bản của khí etan – Nhịp Sống Thời Đại

Cách chuẩn bị:

Bước 1: Nấu lê cho đến khi trong mờ (khoảng 12 phút).

Bước 2 : Khi lê nguội, mẹ lấy chuối ra và nghiền nhuyễn.

Bước 3: Xay nhuyễn lê

Bước 4: Kết hợp lê và chuối nghiền rồi thêm nước lê nấu chín còn lại để hỗn hợp chuối-lê không quá đặc.

5. Bánh chuối

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Chuối nghiền chín: 1 quả
• Lòng đỏ trứng gà đánh bông: 2 lòng đỏ trứng
• Sữa mẹ hoặc sữa công thức (dành cho trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi) – sữa nguyên chất (dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên): 1 cốc
• 1 thìa cà phê vani

Xem Thêm : Etan là gì? Các tính chất cơ bản của khí etan – Nhịp Sống Thời Đại

Cách chuẩn bị:

Bước 1: Đặt chuối đã nghiền lên đĩa (đĩa dùng được với lò nướng).

Bước 2: Trộn đều lòng đỏ trứng, vani và sữa rồi đổ vào chảo chuối.

Bước 3: Cho hỗn hợp này vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong khoảng 30 phút.

Chiếc bánh được coi là đã chín cho đến khi mẹ cố gắng cắt qua giữa chiếc bánh và rút dao ra và lưỡi dao vẫn còn sạch.

6. Sinh tố bơ chuối

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Chuối chín: 1/2 quả
• Quả bơ: 1/4 quả
• Sữa mẹ hoặc sữa công thức: 1 – 2 muỗng canh

Xem Thêm : Etan là gì? Các tính chất cơ bản của khí etan – Nhịp Sống Thời Đại

Cách chuẩn bị:

Bước 1: Nghiền chuối và bơ

Bước 2 : Trộn hỗn hợp chuối và bơ với nhau. Thêm 1-2 thìa sữa công thức hoặc sữa mẹ vào hỗn hợp và khuấy đều để kết hợp. Vậy là mẹ đã có món sinh tố bơ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu. Món ăn này đặc biệt thích hợp cho các bé cần tăng cân.



7. Chuối chiên bơ

Món chuối chiên bơ này thích hợp cho các bé đã quen ăn đặc và có khả năng nhai mạnh.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Chuối chín: 2
• Bơ: 2 muỗng canh

Xem Thêm : Etan là gì? Các tính chất cơ bản của khí etan – Nhịp Sống Thời Đại

Cách chuẩn bị:

Cắt chuối và chiên trong bơ cho đến khi chín vàng. Ăn nóng sẽ rất ngon.

Những lưu ý khi chế biến món ăn dặm cho bé 6 tháng với chuối

• Đối với những bé mới làm quen với thức ăn đặc, mẹ cần xay nhuyễn thức ăn bằng rây hoặc máy xay sinh tố. Khi xay nên để nguội rồi mới xay để tránh làm mất hương vị.
• Đối với những bé đã quen với thức ăn đặc, mẹ nên dùng thìa hoặc nĩa nghiền nát chuối.
• Các mẹ có thể chọn chuối chín vừa hoặc chuối sứ cho bé. Lấy tiêu làm độ, bột làm độ, chuối làm độ dẻo. Vì vậy, tùy theo bé thích bột hay độ dẻo của đồ ăn dặm mà mẹ sẽ chọn chuối ớt hay chuối sứ.
• Việc sơ chế chuối nên được thực hiện sau khi đã chuẩn bị xong các nguyên liệu khác để chuối được tươi và không bị thâm.
• Có thể làm đồ ăn nhẹ với chuối, chẳng hạn như bánh chuối, chuối trộn lê, chuối táo hoặc chuối yến mạch …
• Nên cho trẻ ăn ngay sau khi chế biến, với lượng chế biến vừa đủ cho mỗi bữa ăn. Không nên để trong tủ lạnh hoặc đông lạnh.

Dưới đây là 7 gợi ý về thực phẩm chuối phù hợp với trẻ ăn dặm và những việc cần làm khi cho bé ăn chuối. Hi vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho các mẹ trong việc xây dựng thực đơn ăn dặm và chế biến các món ăn dặm bổ dưỡng cho bé.

Có thể được quan tâm:

• [Khuyến nghị] Cháo cho bé 6 khoai tây bổ dưỡng
• [Chia sẻ] 8 món cháo dinh dưỡng cho cá hồi cho bé
• Cháo ăn dặm cho bé 6 tháng thơm ngon, bổ dưỡng